Es importante evitar alimentos ricos en carbohidratos como pan, pasta, arroz, papas, frutas dulces, azúcar y alimentos procesados. Recuerda que la esencia de una dieta keto exitosa es amparar un nivel bajo de consumo de carbohidratos y aumentar la ingesta de grasas saludables. Es importante respetar los porcentajes marcados, sin embargo que de lo
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